09:00am — 05:00pm
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近日，NBA官方社交平台发布了鹈鹕队前锋蔡恩·威廉森的休赛期训练视频。视频中，威廉森展示了多种体能训练，包括六角杠铃硬拉、弓步药球侧抛、单腿硬拉和户外冲刺跑等训练内容，展现了他在休赛季的努力与毅力。
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